|
Lato to czas urlopu i wypoczynku. Po wielu miesiącach, gdy dni były
krótkie i szare, nareszcie możemy opuścić zatłoczone miasta i
wyruszyć na
słoneczne plaże, w góry, nad jeziora. Przebywanie na słońcu i świeżym
powietrzu odpręża nas, relaksuje a jednocześnie dodaje energii
pobudzając
naszą aktywność. Promienie słoneczne wywołują wiele pozytywnych
efektów na
nasz organizm. Wpływają m.in. na wydzielanie wielu hormonów, np.
serotoniny - odpowiedzialnej za dobre samopoczucie i umożliwiającej
syntezę witaminy D, która jest niezbędna do budowy i rozwoju kości.
Światło słoneczne wykorzystywane jest również w leczeniu niektórych
chorób
skóry m.in. łuszczycy, trądziku, czy też leczeniu depresji.
Wyjazd w niekiedy bardzo odległe miejsca na ziemi, niesie ze sobą
wiele
zmian: m.in. zmiana klimatu, pożywienia. Często zdarza się, że gdy w
końcu
znajdziemy się na naszym upragnionym wypoczynku zaczynają nękać nas
różne
infekcje, zatrucia pokarmowe, ukąszenia owadów, poparzenia słoneczne.
Co
zatem spakować do podróżnej apteczki, aby szybko opanować
dolegliwości
bez konieczności szukania apteki, lekarza .
-----------------------------------------------------------
1. Przeziębienia
Przeziębienia- jego przyczyny w lecie to zmiana klimatu, przegrzanie,
przeciągi, zimne napoje, lody, zimna kąpiel, osłabiona odporność,
miesiączka u kobiet. Zwykle zaczyna się bólem gardła, dreszczami,
gorączką. Jeśli zaczynasz się źle czuć nie zwlekaj natychmiast zażyj
mega
dawki witaminy C-500 3-4 tabl (naturalnej) i Garlic Caps 2-3 kaps.
i
powtarzaj branie takiej ilości co 6 godzin , co najmniej przez dwa,
trzy
dni, jeśli objawy zaczną ustępować możesz stopniowo zmniejszać
dawkę aż do
profilaktycznych i lepiej wówczas wziąć je kilka dni dłużej,
aby nie
nastąpił nawrót choroby.
Kobiety podczas miesiączki (oraz osoby o obniżonej krzepliwości krwi)
powinny zrezygnować z dużych dawek Garlic Caps, gdyż czosnek z
pietruszką
powoduje zwiększenie krwawienia, ale można w tym czasie wziąć
profilaktycznie 1 kaps. Garlic Caps dziennie i oczywiście duże dawki
witaminy C-500 a jeszcze lepiej witaminy C-plus, która uszczelnia
naczynia krwionośne i zapobiega krwotokom.
Z obfitymi krwawieniami wspaniale radzi sobie Green care, ponieważ
zawiera duże ilości witaminy K, wspomagającej krzepnięcie krwi i
zapobiegającej zbyt dużej utracie krwi podczas miesiączki.
więcej informacji na stronach:
http://www.zdrowi.com.pl/garlic_caps.htm
http://www.zdrowi.com.pl/mega_zestaw.htm
http://www.zdrowi.com.pl/witamina_c2.htm
http://www.zdrowi.com.pl/witamina_c.htm
http://www.zdrowi.com.pl/green_care.htm
-----------------------------------------------------------------
2. Problemy żołądkowe
Na biegunki i zatrucia pokarmowe niezastąpiony jest AC Zymes kapsułki
zawierające żywe kultury bakterii Lactobacillus acidophilus,
zmniejszające
ryzyko powstania toksyn w jelitach Należy zażywać je przez 5-6 dni,
aby
przywrócić normalny stan flory bakteryjnej w ilości 1 kaps. na 10 kg
masy
ciała w trzech równo podzielonych proporcjach w ciągu dnia. Oczywiście
w
tym czasie podawać dużo napojów najlepiej niesłodzonych lekko schłodzonych
i zastosować dietę bez mleka, cukru, owoców soków.
Osoby mające problemy żołądkowe oprócz AC Zymes powinny mieć pod ręką
Green Care - sproszkowane liście lucerny siewnej, która działa osłaniająco
na ściany przełyku, żołądka i jelita, zapobiega zatruciom,
nadkwasocie. Z
sukcesem można ją stosować przy ostrych i
przewlekłych zaburzeniach trawienia. Pomaga w leczeniu wzdęć, wrzodów
ma
działanie alkalizujące.
więcej informacji na stronach:
http://www.zdrowi.com.pl/ac_zymes.htm
http://www.zdrowi.com.pl/green_care.htm
---------------------------------------------------------------------
3. Opryszczka
Opryszczka może trapić nas wciągu całego roku, ale częściej
pojawia się
latem. Opryszczkę wywołuje wirus Herpes simplex. Wielu z nas jest jego
nosicielami. Wirus po wniknięciu do organizmu usadawia się w zwojach
nerwowych, gdzie przez dłuższy czas może pozostawać uśpiony.
Uaktywnia się
w stanach obniżonej odporności (choroby, stresy, przebywanie na słońcu
lub
zimnie, kobiety często w trakcie miesiączki). Wędruje wtedy wzdłuż
zakończeń nerwowych i powoduje ich podrażnienie.
Najpierw odczuwa się swędzenie a później ból. Następnie w tych
miejscach
powstają pęcherzyki wypełnione płynem. Gdy pękną, tworzą się
strupki.
Przeważnie trwa to około 7-10 dni.
Jeśli już masz w sobie wirusa opryszczki Herpes simplex ,
najlepiej
wzmacniać swoją odporność przyjmując profilaktycznie każdego dnia
witaminę
C- plus ok 3x 1 tabl i 1-2 razy dziennie kapsułkę żelową Garlic Caps
na
czczo przed jedzeniem popijając obficie wodą.
Jeśli już dopadła Cię opryszczka i odczuwasz pieczenie, swędzenie
(objaw
powstania opryszczki) natychmiast zażyj Mega Dawki (MEGA ZESTAW)
witaminy
C-500 lub C-plus(warunek naturalnej, a nie syntetycznej) i Garlic Caps
wówczas opryszczka szybciej się wygoi i nie będzie tak duża, warunek
w tym
czasie zrezygnuj z opalania , słońce powoduje nasilenie objawów
opryszczki. Możesz w tym czasie brać dodatkowo po 1 kapsułce AC
Zymes,
który oprócz tego że jest niezastąpiony w sprawach zatruć
pokarmowych
wzmacnia odporność nie dopuszczając do zasiedlenia się bakterii
chorobotwórczych.
Jeśli masz częste opryszczki warto pomyśleć o wzmacnianiu odporności
przyjmując Virago wymiennie z liofilizowanym sokiem Noni lub Ocean 21
oraz
witaminę C-500 i Garlic Caps. Tylko silny układ odpornościowy
zabezpieczy
Cię przed ciągłymi zmianami na skórze, które z pewnością nie są
przyjemne
dla oka i własnego samopoczucia.
Dawniej był to również mój wielki problem (wtedy jeszcze nie
wiedziałam
jak sobie z tym radzić).
więcej informacji na stronach:
http://www.zdrowi.com.pl/mega_zestaw.htm
http://www.zdrowi.com.pl/garlic_caps.htm
http://www.zdrowi.com.pl/witamina_c2.htm
http://www.zdrowi.com.pl/virago.htm
http://www.zarzycka.zdrowi.com.pl/noni_noni.html
http://www.schudnij.com.pl/ocean.html
---------------------------------------------------------------------
4. Piękna zdrowa opalenizna
Pamiętając o dobroczynnym działaniu słońca nie możemy jednak
zapomnieć, że
długotrwałe wystawianie się na promienie słoneczne może wywołać
wiele
niekorzystnych objawów jak: zmiany skórne, plamy pigmentacyjne,
przedwczesne starzenie się skóry, a nawet zmiany nowotworowe. Za te
niekorzystne zmiany są odpowiedzialne wolne rodniki, które powstają
pod
wpływem działania promieni słonecznych.
Dlatego też zanim wystawimy się na słońce, warto abyśmy sięgnęli
po
preparat zawierający beta karoten - naturalny antyoksydant, który nie
tylko zmniejszy negatywny wpływ wolnych rodników na nasz organizm, ale
również nada naszej skórze zdrowy, złocisty odcień i zabezpieczy
nasze
ciało przed skutkami nadmiernego nasłonecznienia.
Beta-karoten należy do grupy karotenoidów. Jest prowitaminą A,
czyli
substancją którą organizm przekształca, w miarę potrzeb naszego
organizmu,
w witaminę A i spełnia funkcje typowe dla tej witaminy. Jest
bezpieczniejszy do stosowania niż witamina A, ponieważ nie wywołuje
hiperwitaminozy.
W czasie kiedy słońce i wiatr znacznie wysusza skórę niezastąpione
są
nienasycone kwasy tłuszczowe: Omega 3, Evening Primrose Oil, które mają
działanie przeciwzapalne, doskonale regenerują skórę chronią ją i
nadają
jej zdrowy wygląd. Można je również stosować z powodzeniem zewnętrznie.
Nienasycone kwasy tłuszczowe zabezpieczają skórę przed
nadmiernym
wysuszeniem tworząc ochronną warstwę płaszcza lipidowego na skórze.
Spożywając nienasycone kwasy tłuszczowe powinniśmy równocześnie
stosować
witaminę C- plus - antyutleniacz.
więcej informacji na stronach:
http://www.zdrowi.com.pl/betacaroten.htm
http://www.zdrowi.com.pl/primrose-oil.htm
http://www.schudnij.com.pl/omega.html
http://www.zdrowi.com.pl/witamina_c.htm
------------------------------------------------------------
5. Ukąszenia owadów
Ukąszenia owadów mogą zdarzyć się wszędzie, znacznie złagodzi
skutki
ukąszenia Strong Bones - wapń z magnezem, który występuje w formie
chelatu
w idealnej proporcji 2:1,jest doskonałym środkiem uspokajającym i
rozluźniającym, wapń ma działanie odczulające, działa
przeciwalergicznie.
Równocześnie podawanie dużych dawek naturalnej witaminy C-500 ,która
ma
silne działanie przeciwzapalne, pomoże zmniejszyć odczyn alergiczny.
więcej informacji na stronach:
http://www.zdrowi.com.pl/strongbones.htm
http://www.zdrowi.com.pl/witamina_c2.htm
---------------------------------------------------------------------------
6. Zaparcia
Często zmieniając miejsce pobytu , towarzyszą nam zaparcia jest to
związane ze zmianą pożywienia, wodą pitną. Jak sobie z tym radzić,
aby nie
nosić zbędnych kilogramów zalegającego pożywienia w jelitach i nie
dopuścić do fermentacji i gnicia pokarmu. W takich przypadkach
konieczne
jest zażywanie Nopalinu - zawierającego błonnik, między posiłkami z
dużą
ilością wody, błonnik pęcznieje i powoduje szybsze przesuwanie się
treści
w jelitach, pobudza ruchy perystaltyczne jelit i pomaga je oczyścić.
Dołączony do nopalu AC Zymes dodatkowo będzie przywracał właściwą
florę
bakteryjną w jelitach.
Jeśli masz duże problemy z trawieniem to należałoby wspomóc pracę
układu
pokarmowego dodatkową ilością enzymów zawartych w preparacie
Digestive
Enzymes.
więcej informacji na stronach:
http://www.schudnij.com.pl/nopalin.html
http://www.schudnij.com.pl/aczymes.html
http://www.schudnij.com.pl/digestive.html
----------------------------------------------------------------------
Pozdrawiam i życzę udanego wypoczynku
Bożena Zarzycka
www.zdrowi.com.pl
www.schudnij.com.pl
www.zarzycka.zdrowi.com.pl
|