|
Z archiwum subskrypcji 05.05.2006r
Spis
treści :
1. Chcesz pomyślnie kontynuować odchudzanie poznaj
przyczyny otyłości.
2. Przytyć jest łatwo, dlaczego więc tak trudno stracić
kilogramy.
3. Slim Formula nowy preparat - nowe możliwości
4. Dlaczego warto wybrać Slim Formula ?
=====================================
1. Chcesz pomyślnie kontynuować odchudzanie poznaj
przyczyny otyłości.
Zacznijmy od faktu, że zgodnie z najnowszymi wynikami badań
naukowych,
otyłość nie jest wyłącznie i nie w każdym przypadku
wynikiem obżarstwa.
Dr. Pierre Nys francuski naukowiec twierdzi, że skłonność
do otyłości
jest wynikiem zaburzenia w ogólnym stanie równowagi
(homeostazy) i
metabolizmie.
Oczywiście nasz harmonijny byt zależy przede wszystkim od
naszego stylu
życia, jak również od nawyków żywieniowych tzn., co jemy i
w jakiej
kompozycji.
http://www.schudnij.com.pl/grupy.html
http://www.schudnij.com.pl/rozdzielna.html
Jednakże według dr Nysa można wyróżnić typy skłonne do
otyłości.
Typ insulinowy:
Problemem jest brak równowagi pomiędzy tempem zużywania przez
tkanki
cukrów jako energii, a produkcją insuliny.
oznacza to, że tkanki nie reagują (nie są wystarczająco wrażliwe)
na
insulinę, organizm chcąc przekazać cukier jako energię do
komórek
produkuje jej coraz więcej. Ponieważ komórki nie zużywają
cukru nie
otwierają im "drzwi", aby wykorzystać cukier jako
energię, dochodzi do
dużych wahań poziomu cukru we krwi. Z tego powodu, osoby
mające ten
problem podjadają przez cały dzień, ponieważ mają wzmożone
uczucie głodu,
zjadają więcej pożywienia i zmuszają tym trzustkę do
jeszcze większej
produkcji insuliny. Insulina natomiast pobudza proces
magazynowania
tłuszczu i im więcej jesz , tym więcej energii z pożywienia
przekształca
się w tłuszcz.
Zaczyna się magiczne koło tycia. Mało osób jednak wie, że
insulina bez
obecności chromu nie może pełnić swoich funkcji ani w
metabolizmie
węglowodanów, ani w przekształcaniu tłuszczów w energię.
Dlatego osoby o
typie insulinowym powinny przyjmować preparaty zawierających chrom
(pikolinian chromu- forma chelatowa).
http://www.schudnij.com.pl/chrom.html
http://www.schudnij.com.pl/slim_formula.html
http://www.schudnij.com.pl/chromium.html
http://www.schudnij.com.pl/citrimax.html
http://www.schudnij.com.pl/trimex.html
http://www.schudnij.com.pl/cukrzyca.html
Typ leptynowy:
Istotą problemu tych osób jest to, że jedzą coraz mniej,
rygorystycznie
przestrzegają dietę opuszczają posiłki, a mimo to nie są w
stanie schudnąć!
Ich organizmy postrzegają taki stan jako "zagrażającą
życiu" śmierć
głodową i nie produkuje hormonu-leptyny, którego
zadaniem jest kontrola
stanów magazynu energii w organizmie. Jeśli głodujemy
regularnie pod
"ratującym życie" nadzorem naszego mózgu, organizm
magazynuje każdy kęs
pożywienia jak wielbłąd. Skutek jest wiadomy.
Typ stresowy:
Problem z odchudzaniem mają osoby zestresowane, które prowadzą
szybkie
tempo życia .Im bardziej są zajęci ,tym bardziej są
pobudzane ich nerwy i
nadnercza, które produkują zwiększone ilości adrenaliny i
kortyzolu.
Odczuwają głód i zaczynają znowu jeść otrzymują więc
tyle pożywienia, że
jego nadmiar odkłada się w formie tkanki tłuszczowej. Dzieje
się tak
dlatego, bo mózg nie odbiera sygnału "jestem syty".
Poza tym kortyzol
blokuje efekty odchudzania , zwłaszcza u osób z grupą krwi
"A", nawet
wtedy kiedy nie jesz.
http://www.schudnij.com.pl/stres.html
http://www.schudnij.com.pl/stres2.html
http://www.schudnij.com.pl/rhodiolin.html
http://www.schudnij.com.pl/stresmenagement.html
Równowaga emocjonalna:
Zdarza się, że problemy z masą ciała mogą być efektem
niskiego poczucia
własnej wartości. Brak akceptacji samego siebie, ciągłe
wyolbrzymianie
swoich wad, wyznaczanie sobie nierealnego celu, brak pewności
siebie, to
tylko kilka przyczyn niskiego poczucia własnej wartości.
Często
wyznaczasz sobie nierealny cel i głodzisz się, by uzyskać
sylwetkę, której
nie możesz osiągnąć z Twoim typem genetycznym. Związane z
tym
rozczarowanie, może znacznie spowolnić, a nawet zatrzymać
proces
odchudzania.
Warto uświadomić sobie, że nie każdy może mieć wygląd
modelki.
Zdaniem amerykańskiej psycholog Elsye Birkinshaw u niektórych
osób
problemy z odchudzaniem nie są spowodowane złą przemianą
materii, ale
tkwią głębiej, w naszej podświadomości.
Aby to sprawdzić zostało przeprowadzone doświadczenie.
Wybrano dwie grupy
osób, jedną grupę stanowiły osoby o normalnej budowie ciała
, natomiast
druga grupa to były osoby otyłe. Jednej i drugiej grupie osób
podano do
zjedzenia zupę przy czym wszyscy zostali poinformowani, że
zupa jest
bardzo treściwa i zawiera dużo kalorii jednym słowem to
"bomba"
kaloryczna, zjadając taką zupę wszyscy powinni być długo
syci i nie
odczuwać głodu. Jednak zupa, którą podano miała bardzo małą
ilość kalorii
i w ogóle nie była sycąca. Co się okazało, że osoby szczupłe
zaraz po
zjedzeniu takiej zupy zaczęły odczuwać głód, a osobom otyłym
długo nie
chciało się jeść.
Wniosek nasuwa się sam osoby otyłe podświadomie zakodowały,
że zupa jest
kaloryczna. Jeśli Twoim problemem jest brak równowagi
emocjonalnej,
spróbuj sterować swoją podświadomością, użyj kilku
sztuczek.
Bądź dla siebie miła, codziennie stań przed lustrem i
powiedz sobie kilka
razy "kocham siebie", wyobraź sobie
siebie, masz płaski brzuch, wąskie
biodra, smukłe ramiona i nogi rób to każdego dnia.
Nie szkodzi, że w to nie wierzysz. podświadomość nie odróżnia,
czy
informacje są prawdziwe, czy nie. Za kilka dni zaczniesz siebie
lubić i
będziesz pewniejsza siebie.
Posiłki jedz na małych talerzach dzięki temu będzie
ci się wydawać, że
posiłek jest duży, podświadomość zanotuje zjadłam duży
posiłek.
Mała aktywność fizyczna :
Regularne ćwiczenia i aktywność fizyczna sprawiają, że nasz
organizm spala
więcej kalorii uzyskując energię z zapasów tkanki tłuszczowej.
Ćwiczenia
regulują poziom cukru we krwi, zwiększają dopływ energii i
podnoszą ogólne
dobre samopoczucie. Lepszy nastrój i podwyższony poziom
energii,
sprawiają, że mamy ochotę na jeszcze większą aktywność
fizyczną.
Nie muszą to być intensywne ćwiczenia, może to być długi
spacer trwający
min.40 min., jazda na rowerze, pływanie, taniec itp. jest jeden
warunek,
aktywność ruchowa daje rezultaty wtedy gdy stosujesz ją
regularnie
(najlepiej codziennie a przynajmniej 3-4 razy w tygodniu).
http://www.schudnij.com.pl/efekt.html
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
2. Przytyć jest łatwo, dlaczego więc tak trudno
stracić kilogramy.
Odchudzanie może być trudnym i męczącym
zadaniem. Średnio 95 na 100 osób
stosujących dietę rezygnuje z odchudzania, bez względu na to,
której
metody próbują.
Na 100 osób 95 ponosi porażkę, ponieważ ignorują oni
podstawowe zasady
ludzkiej fizjologii.
W praktyce oznacza to, że kiedy stosujemy ścisłą dietę,
tzn. drastycznie
zmniejszamy spożycie pokarmu przez okres czasu dłuższy niż
trzy dni z
rzędu, nasz organizm niewłaściwie odbiera to jako sygnał głodu
i
automatycznie spowalnia nasz metabolizm, aby ochronić i
zmagazynować tak
dużo tłuszczu, jak to tylko możliwe. Ten fakt sprawia, że
proces i stopień
utraty masy ciała staje się maksymalnie trudny.
Gdy rezygnujemy ze stosowania diety, nasz metabolizm już tak
zwolnił, że
nawet jeśli jemy w przybliżeniu połowę tej ilości co przed
rozpoczęciem
diety, znowu zaczniemy tyć. Jest to proces, który nazywamy
"efektem jo -
jo". Mówiąc krótko, większość diet odchudzających
zbudowanych jest na
"mechanizmie efektu niepowodzenia", co przynosi zniechęcająco
niski
wskaźnik powodzenia.
Problem taki posiada większość modelek i aktorek, stosując
ciągle różne
diety, tak bardzo spowolnione zostaje tempo przemiany materii,
że nawet
niewielka ilość pokarmu zostaje magazynowana jako tkanka tłuszczowa,
u
tych osób nawet dieta 800 kalorii dziennie powoduje tycie.
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
3. Slim Formula nowy preparat - nowe możliwości
- Aktywny tryb życia,
- zmiana swoich nawyków żywieniowych,
- regularne stosowanie odpowiednio dobranych suplementów diety
to czynniki warunkujące osiągnięcie
sukcesu w odchudzaniu.
Przedstawiam Ci najnowszy preparat CaliVity - Slim
Formula, został tak
opracowany, aby przeciwdziałać tym mankamentom, które
spowalniają albo
wręcz zatrzymują proces odchudzania.
Odpowiednio dobrane składniki w preparacie Slim Formula współdziałają
ze
sobą dzięki czemu wzmacnia się ich oddziaływanie na organizm
i zwiększa
skuteczność, niż gdyby działały w pojedynkę.
Naturalne składniki pomagają
naszemu organizmowi odzyskać jego naturalną równowagę, jak również
pomagają skutecznie wykorzystać substancje odżywcze. Sukces
diety
odchudzającej zależy od skuteczności tych procesów.
Oto składniki Slim Formula:
- Zielona herbata
nasilając termogenezę, zwiększa tempo przemian metabolicznych
i umożliwia
spalanie większej ilości kalorii. Wspomaga oczyszczanie
organizmu, wspaniale chroni organizm przed złym wpływem
wolnych rodników.
http://www.schudnij.com.pl/herbata.html
http://www.schudnij.com.pl/antyoksydant.html
- Nopal
Reguluje masę ciała, głównie poprzez kontrolę apetytu. Dzięki
dużej
zawartości błonnika, wywołuje uczucie sytości, wpływa na
ilość
wydzielanego soku żołądkowego, wspiera pracę wątroby, wiąże
i usuwa z
organizmu toksyny.
http://www.schudnij.com.pl/nopalin.html
- L-karnityna HCI
Niezbędna w metabolizmie tłuszczów: transportuje kwasy tłuszczowe
do
mitochondrium, gdzie zostają zamienione na energiei spalone.
http://www.schudnij.com.pl/slim_sklad.html
- Nasiona kopru włoskiego
Zawarty w nich olejek eteryczny wpływa korzystnie na procesy
trawienia i
reguluje wypróżnienia.
http://www.schudnij.com.pl/slim_sklad.html
- Kurkuma
Poprawia pracę przewodu pokarmowego
http://www.schudnij.com.pl/slim_sklad.html
- Imbir
Wraz z zieloną herbatą nasila termogenezę. Ponadto działa
moczopędnie,
zapobiegając gromadzeniu nadmiaru płynów w organizmie.
http://www.schudnij.com.pl/slim_sklad.html
- Chrom (pikolinian chromu)
Przyspiesza spalanie tłuszczu i zwiększa masę mięśniową.
Reguluje poziom
glukozy we krwi.
http://www.schudnij.com.pl/chrom.html
- Lecytyna
Oczyszcza tętnice z odłożonego na ich ściankach
cholesterolu. Niezbędna w
wielu procesach przemiany materii.
http://www.schudnij.com.pl/lecytyna.html
- Garcinia cambogia
Wzmaga uczucie sytości oraz hamuje lipogenezę poprzez
zapobieganie zamiany
węglowodanów w tłuszcz.
http://www.schudnij.com.pl/hydrocytrat.html
Slim Formula + ćwiczenia fizyczne + racjonalna dieta =
ˇ oczyszczony organizm
ˇ lepsze trawienie i praca jelit
ˇ redukcja masy ciała
ˇ dobre samopoczucie , większa witalność
ˇ Atrakcyjny wygląd - większa pewność siebie
http://www.schudnij.com.pl/slim_formula.html
http://www.schudnij.com.pl/slim_formula2.html
Jeśli masz problemy z zaparciami możesz dodatkowo wzmocnić
działanie Slim
Formula przyjmując preparat Nopalin
http://www.schudnij.com.pl/nopalin.html
Jeśli masz powyżej 40 lat lub jeśli masz problemy z
nadciśnieniem,
miażdżycą możesz dodatkowo wzmocnić działanie Slim Formula
preparatem
Triple Potency Lecithin będziesz miał jeszcze lepiej
oczyszczone naczynia
krwionośne z blaszek miażdżycowych.
http://www.schudnij.com.pl/lecytyna.html
http://www.schudnij.com.pl/miazdzyca.html
Jeśli masz powyżej 40 lat dostarcz organizmowi dodatkowe dawki
koenzymu
Q10, bo tylko w obecności Q 10 L- karnityna działa prawidłowo
http://www.schudnij.com.pl/koenzym.html
Jeśli masz problemy z trawieniem pokarmu możesz dodatkowo
wzmocnić
działanie Slim Formula preparatem Digestive Enzymes.
http://www.schudnij.com.pl/digestive.html
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
4. Dlaczego warto wybrać Slim Formula
Slim Formula to:
ˇ unikalny skład
ˇ wzajemny synergizm działania składników
(składniki nawzajem zwiększają swoją skuteczność)
ˇ wielokierunkowe działanie
ˇ bezpieczny bo naturalny
ˇ ekonomiczny - koszt 1 tabletki tylko 0,94 PLN
http://www.schudnij.com.pl/slim_formula.html
http://www.schudnij.com.pl/slim_formula2.html
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
Życzę sukcesów w odchudzaniu
Bożena Zarzycka
www.schudnij.com.pl
www.zdrowi.com.pl
www.zarzycka.zdrowi.com.pl
|